Huyệt Khí Xung

Huyệt Khí Xung là một huyệt đạo quan trọng trong Y học cổ truyền, thuộc kinh Thủ Thái Dương Tiểu Trường. Huyệt có vai trò điều hòa khí huyết, thông kinh lạc, giảm đau, trị chứng phong thấp, đau đầu, ho khan…

Tên gọi

Khí Xung ( Qìchòng – Tsri Chrong) = Khí (năng lượng cần thiết cho sự sống, ý chỉ kinh khí chảy vào các kinh) + Xung (đẩy mạnh lên hoặc xuống. Huyệt ở vùng háng, nơi kinh khí của kinh Vị và mạch Xung đi lên) (trích Trung Y Cương Mục)

Tên gọi khác: Dương Hy, Dương Thỉ, Khí Nhai, Khí Vệ

Xuất xứ

Giáp Ất Kinh.

Vị trí

• Huyệt thứ 30 thuộc Vị kinh ( S 30)
• Nằm ở mu bàn chân, đo từ huyệt Thái Xung (nằm ở chỗ lõm giữa ngón chân cái và ngón thứ hai) lên 1,5 thốn.
• Hoặc: Đo từ bờ trong của mu bàn chân lên 1 thốn, huyệt nằm ở chỗ lõm giữa xương bàn chân thứ 2 và thứ 3.

Tác dụng

• Điều hòa khí huyết, thông kinh lạc.
• Giảm đau, trị chứng phong thấp, đau đầu, ho khan.
• Chữa các bệnh về mắt, ù tai, đau răng.
• Hỗ trợ điều trị tiêu chảy, táo bón.

Cách bấm huyệt

• Dùng ngón tay cái day ấn huyệt Khí Xung với lực vừa phải, day theo chiều kim đồng hồ từ 1-3 phút.
• Có thể sử dụng dụng cụ hỗ trợ bấm huyệt như que bấm huyệt, máy bấm huyệt.
• Bấm huyệt mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần 10-15 phút.

Châm cứu

Châm thẳng sâu 0, 5 – 1 thốn hoặc hướng mũi kim về phía bộ phận sinh dục, Cứu 3-5 tráng, Ôn cứu 5 – 10 phút.

Lưu ý

• Không bấm huyệt quá mạnh hoặc quá lâu, tránh gây tổn thương da.
• Phụ nữ mang thai, người có cơ địa yếu, người đang bị sốt cao không nên bấm huyệt.
• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bấm huyệt nếu bạn đang mắc các bệnh lý nền.
• Ngoài bấm huyệt, bạn có thể kết hợp với các phương pháp điều trị khác như châm cứu, massage để tăng hiệu quả.

Các bệnh châm cứu điều trị dùng huyệt Khí xung

• Châm cứu điều trị bệnh quai bị