Huyệt Trung Cực: Tên gọi , Xuất xứ, Vị trí, Tác dụng

Huyệt Trung Cực là huyệt thứ 3 của Nhâm Mạch. Trung Cực là nơi hội của kinh cân, cơ Tỳ, Thận, Can và cũng là nơi thu khí của Bàng Quang. Huyệt Trung Cực thường sử dụng trong các chứng bí đái, đái dầm, di tinh, viêm bàng quang, quai bị hiệu quả.

Tên gọi

Huyệt Trung Cực (CV4) = Trung (nằm giữa) + Cực (nơi hội tụ khí)

Tên khác: Trung Tụ, Ngọc Huyền, Khí Nguyên

Xuất xứ

Kinh Mạch Nhâm (Nhâm Đốc Nhị Mạch)

Vị trí

Nằm trên đường trung tuyến bụng dưới, cách rốn 4 thốn (tương đương 8cm), cách xương mu 1 thốn (tương đương 2cm). Hoặc đo từ bờ trên khớp mu lên 1 thốn.

Cách xác định vị trí

Có thể sử dụng một số phương pháp sau để xác định vị trí huyệt Trung Cực:

Phương pháp đo thốn

Đo từ rốn xuống 4 thốn (tương đương 8cm), sau đó đo ngang sang 1 thốn (tương đương 2cm) từ đường trung tuyến bụng. Hoặc đo từ bờ trên khớp mu lên 1 thốn.

Phương pháp tìm huyệt bằng giải phẫu

Huyệt nằm trên đường trung tuyến bụng dưới, giữa rốn và xương mu. Huyệt nằm ở chỗ lõm dưới bờ dưới xương mu.

Tác dụng

Thu liễm nguyên khí, bổ thận, nạp khí, điều hòa khí huyết.

Điều trị các chứng bệnh liên quan đến:

Chứng bệnh về tiêu hóa: Tiêu chảy, táo bón, đầy bụng, khó tiêu.
Chứng bệnh về tiết niệu: Tiểu són, di tinh, đái dầm, bí tiểu.
Chứng bệnh về sinh sản: Bế kinh, rong kinh, thống kinh.
Chứng bệnh về thần kinh: Mệt mỏi, mất ngủ, hay lo âu.
Chứng bệnh khác: Đau bụng dưới, sỏi thận, liệt dương, di mộng tinh, quai bị

Cách bấm huyệt

Dùng ngón tay cái hoặc ngón tay trỏ day ấn huyệt Trung Cực với lực vừa phải, trong khoảng 2 – 3 phút.
Có thể day ấn theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ.
Nên day ấn huyệt vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

Lưu ý

Khi day ấn huyệt Trung Cực cần chú ý:
Không nên day ấn quá mạnh hoặc quá lâu.
Phụ nữ có thai không nên day ấn huyệt này.

Kết hợp với các huyệt khác

Huyệt Trung Cực có thể kết hợp với các huyệt khác để tăng hiệu quả điều trị, tùy thuộc vào từng bệnh lý cụ thể. Ví dụ:

Kết hợp với huyệt Quan Nguyên (CV2) để điều trị chứng tiểu són, di tinh, đái dầm.
Kết hợp với huyệt Thận Du (CV23) để điều trị chứng đau bụng dưới, sỏi thận.
Kết hợp với huyệt Hư Lao (GV2) để điều trị chứng mất ngủ, hay lo âu.